A、社会认同型
很大程度上你的认同感是受人际关系趋动，并且一部分来源于你认为旁人是如何看待你的。你很擅长交朋友，并且能够保持良好的关系。你会很喜欢能与同事相处融洽的工作。你的社会角色和声誉决定了你是谁。例如“我在公司很受欢迎”，“我是家庭关系中的粘合剂”。
你的强项
看起来你是一个毫不利己、专门利人的合群者。你很努力地维护人际关系。你的社交手腕不会让你陷入孤寂，朋友多也会使你更健康、生活品质更高。
你的弱项
也许你太过于看重自己的声誉。这一项分数过高同时也意味着你可能很敏感，羞耻心过强。你可能很担心自己的缺点被暴露，也害怕有任何不好的社会评价。认识自己、愉悦自己是很重要的，同样，被你所在的集体认同也是很重要的。试着去表达自己对其他人的兴趣，去认识更多人吧。

B、关系认同型
你倾向于把自己的认同感集中在与他人的亲密关系上，同时，你也真的很想与他人分享更真实的自我。你努力和别人走得很近，以此来理解朋友或伴侣的想法和梦想。那些与你最亲近的人，比如伴侣、朋友和家人决定了你是谁。比如“我是莉莉最好的朋友”。
你的强项
你很乐意接近朋友，发展稳固并且相互扶持的亲密关系。对你而言，真正熟识比表面工夫来得更重要，同时你也很努力地维持着与朋友间密切的关系。
你的弱项
如果在这项得分太高，那你可能过于把自己投射在关系中了。找到平衡的关键是相互性，只要你能得到同等的回报，那么付出多一些当然也是OK的。分数较低的人往往把自己看成是一座孤岛，不让所谓的人际关系打扰你的生活，人与人之间密切的联系直接关系到人的幸福感，所以走进那些你喜欢并且信任的人其实是值得的。

C、个人认同型
你对自己的认知存在于你的想法、智慧、梦想和目标里。你的思想、感受、情绪化的反应还有自己独一无二的感觉，都决定了你是谁。你总是将最私密、内在的你看作是最真实的自己。个人认同感和自我反省密切相关，你善于思考，并能很清楚地明白自己的感受。你的特点、价值观还有能力决定了你是谁。例如“我是一个体贴的人”。
你的强项
你很正直，也欣赏不合常规以及独立的判断。那些个人认同分数高的人对自己的社会行为通常也都很自信，因为他们将自己奠定稳固的价值观视作社交指南。
你的弱项
很极端的是，在这项得分高的人会真切地感觉到自我的存在，但同时却又远离大众。应尝试给予并建立良好的人际关系。你可能没有花足够的时间相处，也许你总在避免自我思考。试着独自做一些事，沉静下来听听你的心声，让你更好地了解你自己吧。

D、集体认同型
你可能强烈地认为自己的种族、性别还有国籍决定了你是谁。这意味着一种积极的有担当的认同，你为此感觉踏实、有安全感。集体认同在某些文化，尤其是亚洲国家中的确地位颇高。社会群体或者是你所从属的组织决定了你是谁。例如“我是个插画迷”，“我参加了××老乡会”。
你的强项
你通常都不会是利己主义者，并且他们的内心深处都感到了紧密的联结感，这种感觉使他们踏实、满足，并彼此尊重。
你的弱项
若你觉得自己紧密从属于某种文化或群体，说明你对自己的不自信。你不相信自己有能力做出改变和发展，让你感觉到安全的东西往往也会束缚你的发展。因此，不妨偶尔从自己的群体中跳出来看看外面的世界。你可能认为自己不从属于任何集体。这时候，需要你去寻找自己的“组织”，找到能够与他人近距离接触的组织，例如兴趣小组、运动小组、社区小组等等。