A 、忘记那些不愉快
你对过去的事实在太过斤斤计较，特别是那些不愉快的事，就算一边说着要忘记，其实一边又一天比一天记得更深。你用过去的失败经历，分手的伤痛折磨着自己，更不用说带着欢快的心情拥抱未来了。要真正爱自己，你就不要总抓着回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。这个世界只有回不去的，而没有什么是过不去的。
其实过去的经历只能是一种经验，而不要当成人生路上的压力，不愉快的过去就留在过去好了，你值得拥有更好的。

B、爱护自己的身体
你是一个对工作认真负责的人，为了取得理想的成绩，你废寝忘食的加班加点，以致于身体严重吃不消。不仅如此，当你因为付出得不到回报时，就会不吃不喝，抑郁起来也不和任何人沟通，哭泣，自闭，用惩罚自己身体的方式发泄内心的不满情绪，你的确是太不爱自己了。从现在开始，你要学会爱护自己的身体，给予身体充分的营养和充足的睡眠，身体倍棒，才会吃嘛嘛香，也才是真的爱自己。
你要知道养生是人一辈子都要坚持的事，吃的好一点，合理的运动，有一个健康的身体，你才能为自己的事业奋斗下去。

C、大方追求自己想要的
你对这个世界充满了怀疑，怀疑的对象也包括了自己，你怀疑自己已经错过了最好的时机，所以不愿行动起来，你也怀疑自己的选择一开始就不对，以致于在离成功仅一步之遥的时候突然就不再前进了。因为怀疑的太多，你凡事都变得越来越拖沓，也因为拖沓，你与很多不错的机会都擦肩而过。爱自己就不要怀疑自己，相信自己的眼光，也要相信自己的目标，大方追求自己想要的，就是能美梦成真的。
从今天起好好对待自己的理想，就算没人懂得欣赏，也要坚持下去，爱自己，你才能追求到你想要的，爱自己，你才能得到所爱之人的爱。

D、停止自卑
你是一个悲观色彩很浓郁的人，习惯性的压抑自己的情绪，可是又难以掩饰那股自卑的心情。你只要遇到一点不顺，就会自我否定，甚至给自己贴上“长得不够好”“没有能力”“年龄太大了”“家境不好”等各种贬低自己的标签。爱自己，你首先要学会的就是停止自卑，用积极的态度来发现自己的好。就算你不是最聪明，最漂亮的人，你也是这世上独一无二的，你要告诉自己“能行”，就一定能行。
心动就要行动，失败了大不了就重来，不必怀疑自己的能力，凡人本就不是完美的，只要你努力了，用力肯定自己，你就是最好的。